绿野心理漫步:蒲公英心理协会开展自然疗愈户外拓展活动
日期:2025-06-17 09:37:32 发布人:010661 浏览量:0
为缓解同学们学业压力,让大家在自然中释放心灵疲惫,6月11日,蒲公英心理协会精心策划“绿野心理漫步”户外素质拓展活动,带领成员走进自然课堂,体验沉浸式的自然疗愈之旅。
活动以轻松的室内抽积木游戏为主题,让同学们在协作与策略挑战中卸下紧张情绪,感受到欢笑声为后续的户外探索预热。步入户外后,大家漫步于绿意盎然的殷村小道与波光粼粼的湖畔,清风拂过耳畔,鸟鸣化作乐章,同学们放慢脚步触摸粗糙的树皮纹理,俯身观察花瓣上颤动的露珠,在自然的怀抱中感受生命的细微美好。心理协会组织的冥想环节里,成员们席地而坐,闭目聆听自然声响,将学业压力随呼吸排出;分享交流时,大家敞开心扉讲述与自然对话的感悟,让疲惫在相互共鸣中转化为对生活的热爱。
此次活动巧妙地将自然疗愈和心理疏导相结合,为同学们搭建了一个心灵休憩的港湾,展现了自然对情绪的调节力量,同时也彰显了协会关注心理健康的初心。后续,蒲公英心理协会将持续推出多元户外心理活动,陪伴大家在自然中汲取能量,共筑内心的绿洲。(文/乔煊茗 图/刘雅俐 复审/张丙昕 终审/孙天舒)
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