3月11日下午，公用事业学院蒲公英心理协会开展第三期朋辈队伍“情绪觉察和助人技能”专题培训，学院心理辅导员王老师担任主讲，学院心理委员和宿舍心理信息员参与培训。王老师以生活案例切入，讲解情绪ABC理论，还传授了“看见情绪”“命名情绪”等实用助人技巧，希望参训学员能将所学运用到日常，为身边同学提供专业的心理支持。

为了提升心理朋辈队伍情绪觉察能力与实际助人技能，夯实学院心理健康教育基层力量，我们开展了本次活动。当前大学生在人际交往、学业生活中易产生情绪困扰，而心理朋辈作为校园心理健康服务的重要纽带，其专业能力直接影响心理支持的实效。基于此，本次培训紧扣朋辈助人的实际需求，摒弃枯燥的理论灌输，以案例为载体、以实操为核心，从“识别情绪、理解情绪、疏导情绪”三个维度展开教学，既让学员理解情绪产生的底层逻辑，也掌握可直接落地的沟通与疏导方法，帮助朋辈队伍厘清工作边界、明确服务方向，让心理支持更有温度、更具专业性。

培训最后，王老师带领学员进行情景模拟演练，让大家在实战中运用所学技巧，针对“努力被误解”“人际沟通受挫”等常见场景开展情绪疏导练习，现场交流氛围浓厚。此后学院将继续依托协会开展各类心理健康专题活动，不断提升心理朋辈队伍的专业服务能力，织密织牢校园心理健康防护网，并秉持“支持·接纳·陪伴”的理念，为全体学生的心理健康成长保驾护航。（文/王克冰 图/高峰、赵誉洁 复审/张丙昕 终审/孙天舒）