为了丰富心理健康教育形式，引导同学们采用合理的途径调节心理困扰，养成阳光健康的心态，更好地应对疫情防控期间的学习和生活，公用事业学院在5月18日举办了“心灵好声音——成长故事音频大赛”活动。

参加活动的同学通过腾讯会议的形式，在线上进行故事分享，有同学分享了令自己感激的故事、有同学分享了自己最近的烦恼、有同学分享了令自己难过的事情……在同学们分享时，其他同学认真倾听，努力感受故事中的同学所经历的喜怒哀乐，挖掘这些故事积极的方面，为烦恼故事的分享者排解烦恼，与开心故事的分享者共同感受幸福，替难过故事的分享者难过……

此活动让同学们通过分享故事的形式，分享自己的喜悦、感激、难过，让同学们明白倾诉是舒缓心理困扰、提升我们心理健康素质的重要途径，也让同学们理解对于面临困扰的同学，用心倾听会给他们莫大的帮助。

（文/成方琪、赵晨毓  图/赵鸿妍）